Hay teorías que afirman que el
frio es más beneficioso que el calor para la piel. El calor expande los tejidos
y el frio los contrae, por lo tanto podríamos concluir que el calor arruga y da
flacidez, y el frio tonifica y reafirma. 
Son afirmaciones que tienen
sentido para muchos artistas de Hollywood como por ejemplo charlize theron,
quien afirma que tener la ventana entre abierta  permite fluir el aire frio y el oxígeno, lo
cual es beneficioso para la piel.
Les presentamos algunas de las
ventajas de hacerse baños con agua fría en el cuerpo y en la cara:
- Da un efecto tensor en la piel.
 - Piernas más ligeras y descansadas.
 - Contrae las venas.
 - Es ideal para exfoliar la piel y remover las células muertas.
 - Impide que se pierda hidratación en la piel porque el contacto con el agua es menos prolongado.
 - Despierta los sentidos.
 - Tonifica los músculos evitando la flacidez de la piel.